腐竹是人們?nèi)粘H兆又谐R姷拿朗常南闼?,養(yǎng)分豐厚,是豆制品中的養(yǎng)分佳品。作為中國(guó)傳統(tǒng)豆制品,食用前史悠遠(yuǎn)持久,吃的辦法多樣。為協(xié)助顧客安全食用腐竹,特做如下消費(fèi)提示。
腐竹又稱腐皮、豆腐皮,是熱豆?jié){中蛋白質(zhì)和脂肪在標(biāo)明產(chǎn)生的薄膜狀產(chǎn)品,一般含有約45-50%的蛋白和25%的脂肪。腐竹大多為干品。經(jīng)過正規(guī)商超、電子商務(wù)平臺(tái)等購(gòu)買預(yù)包裝腐竹時(shí):一要看,仔細(xì)心細(xì)地調(diào)查腐竹的色澤。優(yōu)質(zhì)腐竹一般呈淺黃色,質(zhì)地較脆,用手能夠掰斷,斷面能看到許多孔隙。色彩太黃和掰不斷的腐竹,或許經(jīng)過了特別處理,不主張購(gòu)買。二要聞,正常的腐竹帶有濃郁的豆香味,一般來說香味越濃質(zhì)量越好。假如腐竹外表有發(fā)霉的斑駁,有酸腐味或異味,闡明腐竹現(xiàn)已蛻變,不要購(gòu)買。
腐竹食用前需求泡發(fā)。先將腐竹掰斷或用剪刀剪成適合的小段,添加與水的觸摸面積。再參加40-50℃的溫水沒過腐竹,并參加少量食鹽和白醋,最后用盤子將腐竹壓在水下,避免上浮,浸泡10-15分鐘即可。泡好的腐竹柔軟又筋道,沒有硬心,不簡(jiǎn)單爛。泡發(fā)腐竹不能用冷水或開水浸泡,由于冷水浸泡時(shí)刻相對(duì)來說比較長(zhǎng),泡發(fā)后的腐竹有硬芯,口感軟硬不均;開水溫度過高,腐竹很簡(jiǎn)單燙爛,煮后特別軟爛,沒有嚼勁。
腐竹做法多樣,可炒、可燉、可涮、可涼拌等;調(diào)配靈敏,可與不同蔬菜、肉類調(diào)配做成好菜;組合多樣,常作為快餐和沖泡類速食等的配菜。
腐竹易吸收空氣中水分回潮,應(yīng)放置在陰涼枯燥處,開袋后取出所用部分后,要趕快密封。腐竹中的脂肪隨儲(chǔ)藏時(shí)刻的延伸,會(huì)游離滲透到腐竹外表,產(chǎn)生氧化反響后呈現(xiàn)“哈喇味”。應(yīng)細(xì)心檢查產(chǎn)品外包裝上有關(guān)保質(zhì)期的提示,一旦有“哈喇味”或蛻變,不要再食用。除了干腐竹外,市面上還有鮮腐竹。鮮腐竹要置于-10℃以下的冷凍條件下保存,并在保質(zhì)期內(nèi)食用完。